Ne!!!tai iš tikrųjų gali pagerinti smūgio jėgas, pakeisdama jūsų žingsnio modelį.
Yra daug mokslinių straipsnių, kuriuose nagrinėjama kinetika, sąnarių mechanika ir sąnarių apkrova važiuojant bėgimo takeliu, palyginti su įprastu bėgimo modeliu.Ant bėgimo takelio tyrėjai pastebėjo, kad visiems dalyviams žymiai padidėjo žingsnių dažnis (žingsniai per minutę), sutrumpėjo žingsnio ilgis ir sutrumpėjo žingsnio trukmė.
Įrodyta, kad trumpesnis žingsnio ilgis ir didesnis ritmas sumažina smūgio jėgą į kulkšnis ir kelius ir geriau paskirsto smūgį per sąnarius;tai sumažina priekinės kelių dalies įtampą.
Paskelbimo laikas: 2022-05-05