-
PEB301 Reguliuojamas prailginimo AB romėniškas suoliukas, skirtas visiškai viskas viename
Leiskite naudotojams apšilti prieš pradedant didelio intensyvumo ir didelės apimties treniruotę, kad išvengtumėte traumų pratimo metu ir po jos, o naudotojai gali jaustis ramesni ir atsipalaidavę kiekvienoje treniruotėje. -
PEB205 mažas pritūpimų stovas
Raumenys degina riebalus, o daugiau raumenų – daugiau riebalų.Pritūpimai yra veiksmingas būdas auginti raumenis ir sudeginti daugiau riebalų.Kuo daugiau raumenų turite, tuo daugiau kalorijų sudeginate mankštos ir poilsio metu.Jei norite numesti svorio, laikykitės šio pratimų ir pritūpimų derinio.
Tai glaudžiai susiję su lankstumu, o didesnės pusiausvyros sukūrimas savo ruožtu padeda pagerinti jėgą ir padeda treniruoti daugiau raumenų grupių, o tai taip pat reiškia, kad tiems, kurie maišo sunkiosios atletikos judesius su apatinės kūno dalies judesiais, suteikia daugiau pusiausvyros ir funkcijos, pvz. traukimai, atsispaudimai, pritūpimai priekyje, spaudimai ant suoliuko, įtūpstai, pritūpimai viena koja ir kojų kėlimai
