Sėdimų pečių preso treniruoklių vaidmuo yra mankštinti deltinius raumenis.
Žmogaus deltinis raumuo yra padalintas į tris ryšulius: priekinį, vidurinį ir galinį.Šis prietaisas gali efektyviai mankštinti vidurinį ir priekinį ryšulius, bet iš esmės neturi jokios įtakos galiniams deltinio raumens pluoštams.Šis aparatas dažniausiai turi skirtingas rankenų padėtis, reguliuojamą sėdynės aukštį, o šie reguliavimai leidžia pasirinkti judesių amplitudę, taip pat pagrindinį mankštos pirštą ir pirštą.
Be sėdimojo pečių preso treniruoklių, kuriais galima mankštinti deltinį raumenį, taip pat yra sėdimų krūtinės presų, kurie treniruoja vidurinį didžiojo krūtinės ląstos spindulį, sėdimųjų krūtinės spaustukų, skirtų vidinei didžiojo krūtinės ląstos pusei mankštinti, ir sėdimųjų irklavimo mašinų, skirtų mankštinti. platus nugaros raumenys ir įstrižieji raumenys.Vidurinis ir apatinis kvadrato spinduliai, sėdintis pečių pagrobėjas turi mankštinti vidurinį deltinio raumens pluoštą.
Paskelbimo laikas: 2022-01-01